После того как мы определись с продуктами,которые можно есть и разобрались с правильным сочетанием этих продуктов начался процесс снижения веса.Так-как лишний вес вес у меня превышал 10 км и около 8 кг у жены (после родов),то как только мы перестали делать ошибки,вес стал снижаться довольно быстро.Надо отдельно сказать ,что спортом мы тогда вообще
(
Read more... )